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每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下  ，坚持一段时间，虚胖的人不妨试试用补的方法来减肥 ，尤其是那些真正的肥胖症患者。中午的时候搓手臂内侧的心经 ，平时再辅之以按摩和运动，平时要多吃海虾，不会总觉得饿了。吃那些对症的食物 ，气虚怕饿" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

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