3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆加入适量的做法水 。姜、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆葱 、做法
【原料】
海带
、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆放入盐拌匀即可
。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净 、切成丝；姜切片，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。猪瘦肉 、之后除去浮沫，切成块
，瘦猪肉 、姜 、
2.海带
、黑豆 、黑豆 、葱切段
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，葱一起放入炖锅当中
，