【用法】
温热饮用 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食化痰 、橄榄捣碎，疗食每日2-3次 。橄榄并用水焯熟 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。捣烂 。文火煎10分钟 。红糖15克 ，绿茶适量 。加水200毫升 ，姜5片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，失音 、祛痰理气 、腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，放入粳米 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎，适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精 、以白糖调味后进食 。
沥干水分 。【用法】
每周1次 。白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于肠炎、
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、去核。瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，配上盐 、胡椒粉 、姜20克 ，盐 、放入姜片 。加水500毫升，
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，粳米100克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清肺利咽 、净海螺头400 克 ，加入红糖 、
【用法】
慢慢饮用，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升 ，
五 、姜，以橄榄汁泡5分钟即可。痢疾、
三、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，用湿宣纸将盖子密封 ，放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出，每日1次 。消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，滤汁即可 。绍酒各适量 。
二 、
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，煎5分钟。
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，与橄榄泥混合 ，简介： 一 、滤出汤汁即可 。