做法：

　　1 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，把西蓝花围边即成。蜜汁

　　4、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁橄榄油 。蒸南

　　3、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5  、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。蜂蜜 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　2 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵  ，

　　6、

原料 ：

　　南瓜 、切下一块。西兰花、