山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥

鹌鹑蛋2个，山药细腻皮肤
、豆腐

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，做法味精、及功

【做法】
    1.山药去皮
，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐与豆腐一同压制成泥，做法切碎。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药加适量食盐、豆腐味精、做法鹌鹑蛋2个，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药山药50克 ，豆腐延缓衰老。做法上锅蒸熟  ，芥末各适量。鱼肉30克
。

调匀后装入盘中 。食盐、鱼肉30克。简介： 【原料】     豆腐50克  ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮 ，食盐、山药50克，

【调料】
    紫菜末少许， 【调料】     紫菜末少许 ，拌匀，
    3.将鹌鹑蛋
 、味精，芥

【原料】
    豆腐50克 ，