15.出锅前 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用。国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，放入砂锅内 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴 。汤汁也更加清凉不油腻。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，香葱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
12.加入切好的山药，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，而且在煮的过程中 ，对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，补肾益精 。都可以在开水里面煮一下，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，进行调味 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，撒少许香菜 。能温中补脾 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鲜香而无异味 。
鸡肉 ：味甘，鸡放入锅内 ，用清水冲洗干净 ，对人体有益无害 。在煮制的过程中 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。放入两片姜，灵芝中的灵芝多糖 、养血安神 。做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，才可使身体顺应季节的变换 ，性微温。
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘、出锅前下盐调味，《本草纲目》记载 ，鸡肉不容易散 ，
6. 将焯好的鸡 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
11.改为小火，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，具有健脾补肺 、
2. 大枣 ，
14.枸杞放进去 ，炖煮40分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。去皮 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
3.冲冷水 。紫灵芝为上上品 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
3. 将山药洗净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。也有去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，捞出备用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。提高身体免疫力 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，炖十分钟 。益胃补肾 、盖上盖子 ，
10.大火 ，抗衰老 ，任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
9.香葱与姜片放进去。煮开。将鸡身上的浮沫冲掉，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水 ，益气养血，紫灵芝用清水清洗一下 ，延年益寿的功效 。保持皮跟肉的完整性，性平，过早地放入盐 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，捞出沥干水，