【做法】
1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，停1天 。脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁连皮切块；
2 、土豆洗净 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
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、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3、大豆卵磷脂5克 。
