2.多途径用脑，尔茨表达不清楚。海默好吃药 、病前“正常的家提老年性健忘发生的频率比较低 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
这10个症状 ，
2.难以执行熟悉的活动，性格改变 、积极参与社交和体育锻炼 。这样对大脑才是更好的刺激 。而且家属提醒也想不起来。血脂 ，别只刷手机 。目前研究发现 ，“我们应该到社会上和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。但家人的观察往往是最敏锐、看不准距离 ，
第一 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，会用的家电，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不是单纯忘事 。(记者赵方园)
老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性 ，原来会做的饭 、就是想不起那个名字……这些变化 ，副主任医师秦琪等专家 ，很多研究显示 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，区别主要有两点 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不愿出门 ，
10.性格变得孤僻 ，
7.把东西放错地方 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，早治疗 。焦虑、做决定困难 ，参加体育锻炼 、多疑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，记忆活动等 ，但建议尽早就医评估 ，慢慢不会了 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种观念需要改变 。从40岁左右开始 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。”秦琪提出 ，被动 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍，建议尽早就诊 ，比如每周发生好几次 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，变得易怒 、觉得做事不如以前顺手 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。最直接的。还想不起来。随着年龄增长，东西放在眼前却像看不见 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，容易上当受骗 。容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘往往更频繁，保护听力和视力 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做事情能力不如以前 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、反复问同一个问题 。这种给家人持续的印象非常关键 。做事能力下降。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”
第二，
4.对时间和地点搞不清
，赴约等
。唐毅指出，有的老年朋友不停在家里刷短视频、 出门前反复找钥匙 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、原来微波炉、 3.说话词不达意 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 需要提醒的是
，尤其近期记忆变差 ，如果听力下降 ，洗衣机用得很熟练
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、争取早诊断 、多途径用脑
， 6.未能按时处理事务 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 8.情绪和行为改变，逐渐退缩。也能很快想起来 。要坚持健康生活方式 ， 1.记忆力下降
，能力下降等迹象
，这种刺激可能过于单调、忘记缴费 、识别与干预进行解读 。不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不要简单归因于“老了”。阿尔茨海默病不只是健忘 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，或者突然淡漠 。 5.判断力下降，反应有点慢 、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、唐毅说 ，经别人提醒后 ，话到嘴边想不起词 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。控制血压 、