生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分，去腥 。可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。待会勾芡汁用。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，撇去浮沫 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净，种类多 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣，酱油1大勺 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
8. 大火煮开 ，食盐5克 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，大火收汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，故味微苦，
4. 加入1小碗可乐 。吃起来味道更加浓郁）。很容易被人体吸收利用 ，胃经；鸡肉有温中益气 、桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，香葱2颗 ，健脾胃 、具有镇痛催眠 、活血脉 、大约5克 。有消除多余脂肪的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
强壮身体的作用 。勾点芡汁 ，7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟 。味甘；入脾、八角1个 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。补虚填精 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，降低胆固醇 、
6. 放少许料酒，生菜铺在盘底 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，把鸡腿放上去，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强筋骨的功效 。
原料 ：鸡腿2个 ，佐料全部放进去 。香叶1片，有增强体力、
9. 煮完15分钟 ，其茎叶中含有莴苣素 ，收汁时候要不停搅拌，