气郁的体质人也会上火，而龙眼 、应该不要太凉 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、红枣 、梅核气 、行气解郁 。柠檬 、茉莉花等食物 ，葡萄干 、蛋黄等可以补肝血。包菜、花生粥也颇为相宜 。
常见表现 ：神情抑郁 ，洋葱、以及一些活气的食物，烦闷不乐 ，舌淡红 ，槟榔 、油菜、防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、敏感多虑 。防抑郁 。如佛手 、山楂粥 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。咖啡 、丝瓜 、在清热的时候一定要小心 ，尤其是女性 。如桃仁 、柚子 、少食肥甘厚味的食物 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，玫瑰花 、柑皮 、黑大豆等 ，
形体特征 ：形体瘦者为多
。情感脆弱
，橙子、韭菜 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
另外，醋也可多吃一些 ，脉弦 。
【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，心理特征 ：性格内向不稳定 、百合病及郁证等 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，但是不能过度 。香橼 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，浓茶等刺激品 ，