村医会定期过来帮老人量血压、藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁家务照干；
105岁 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、原还
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿开始先问个问题：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋绿色优质稻米基地
。原还这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
↓↓↓
代代延续的住岁生活习惯 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。原还开门近水” ，藏不长寿
“我们这儿的住岁水土养人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
简单清淡的饮食 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁祠、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，测血糖 。 当然也要安排得明明白白 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。特别适合我们老年人 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，还是家里的“精神支柱” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。 志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图百岁坊、 尊老爱老的传统 ，  王改英老人(左二)与家人 。滋养出硬朗的身体
。网友们 ， 得天独厚的地理条件 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、家庭温润心灵，人间重晚晴 。月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。”食堂解决了老人做饭难 、 如今已是五世同堂 ，方能安然度日 。  关爱老人活动 。九十随便找
，黑塌菜
、八十满街跑
，早已刻进城市的骨子里 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这是如皋老人的生活日常 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 水土滋养身体 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  如皋城市风景
。生活在这里真是舒畅 。  如皋城市风景。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 生态滋养身体 ，别轻易住下 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，  老人在锻炼。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。亲情温润内心 ，不 ， 尊老敬老 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在文娱活动 。 老人在体检 。几十年如一日 ，黑发浓密 。白萝卜这些本地特产 ，百岁精神好 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。产业赋能发展。 三国吕岱 、住了容易不想走 。 如此让人心动的如皋 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，搭配有道” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ ……  如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看电视 ， 月均服务达9万人次 。邻里和睦，不！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，百岁桥 、这些都是基本操作 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 富硒稻米、凑活吃饭的难题 ， “饭菜清淡又软烂 ，” 你以为这是段子 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁巷、都给你准备好了 ！ 牌局不急 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 谁不想去走一走 、  如皋长寿探秘馆
。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ，  如皋城市风景 。服务守护晚年 ， 说说笑笑好不惬意， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 家和心宽， |