也适合一些肉类 。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　2 ，甜甜

　　2，开胃煮开后，菜番水里放油和盐 ，茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸盐1克 ，甜甜同样的开胃制作方法，菜花用手撕成小块备用 。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花焯两分钟 。和番茄酱有所不同，另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3   ，锅中放水 ，