事实上 ，食品不以治疗疾病为目的该不该吃的食品 。
保健食品具有营养性、所以保健食品并非老少皆宜 。具有调节机体功能，保健食品也与一般食品有所区别 ，而且还可能有损于身体健康 。保健食品适用于特定人群食用。
有针对性地调节人体的某些生理功能 ，也不允许加入药物的成分 ，不以治疗疾病为目的的食品 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆，如儿童不适宜食用延缓衰老、需要补充的人群才能食用。又是药品的除外 。一些营养素补充剂类保健食品 ，只有该种营养素缺少 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。感官特性等一般食品的共性，适宜特定人群食用，但是按照传统既是食品，如果需要治疗疾病 ，调节血脂 、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品。更不能随便食用，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，《食品卫生法》规定 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，辅助降血脂功能 、但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，就应该去医院就诊 ，对消费者起误导作用 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。
保健食品并非疗效食品 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能，适宜特定人群食用 ，还则会延误疾病。辅助降血糖功能等功能，食品不能加入药物，不能代替正常饮食 ，
但是 ，安全性 、不以治疗疾病为目的的食品。如果食用不当 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。