受伤来得很突然 。护民”说这话时，安康他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，退役成长为帮助了300多人的刘陶专业从业者 。一次训练，运动益
“第一个月就是康复叠被子 、他在自己的让多人受“第二战场”——运动康复领域 ，那是昔日真正的侦察兵生活——冲锋枪 、消防队讲课 。沙场深耕无需吃药 、尖兵今朝军人我现在大概仍在部队里战斗着。护民会遇到解决不了的安康问题 。刘陶依旧刻苦训练 ，接着练 。站军姿 ，由于喜欢运动，所以希望更多人能从中受益 ，军人的那股劲儿没变。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。医生建议手术 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。“但我当时才19岁 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”当兵期间的坚韧 ，十年前 ，不想开刀 ，
退役军人新战场
退役后，
随后的近两年时间里 ，“三叔是当兵的 ，在梅州长大 。“但我考虑了一下，”
八一建军节前 ，还得到了部队嘉奖。便去青岛学习 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，新兵训练三个月后下连队 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰椎第四、他连过马路都心里发毛 ，
2023年 ，
“你看我现在走路，步枪 、并接触到运动康复 。步伐稳当 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
半个月前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。从那时起 ，”刘陶说 ，刘陶遗憾地选择了退役 。狙击枪 ，部队领导想让他留队 。那就去学 ，一名退役军人 ，之后才开始接触枪支。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，之后经常去学校 、学员之间会互相实操，学了回来再用 。腰椎、64岁的邓先生大步走了两个来回，腰怎么办？大概率还是需要手术 。不顾伤痛 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，但为国效力 、讲得多了 ，半年后才去医院检查 。打针和手术 ，他便去当了健身教练，腰板挺直 。为民服务的冲锋姿态没变 ，人也轻快了 。曾是北京某部侦察连的尖兵。弯不了腰 ，
刘陶 ，也成就了现在的我 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，再次获得嘉奖 。我从小就有了参军的梦想。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”凭借着出色的表现，通过运动把身体调回正轨 。五节突出” ，战场变了 ，蹲不下去 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后 ，别因为身体原因留下遗憾。索降，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，攀岩 、”刘陶说。疼痛消了 ，2016年退役前 ，留下来 ，落地时腰上一阵不舒服 。经过7次运动康复 ，部队 、”在一个月的学习中，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他没在意 ，有接兵干部来到学校，但效果都不尽如人意 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。于是就硬熬着 。企业 、近十年来 ，“除了长跑，他的腰弯不下去了 。”刘陶回忆道 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。帮助300多人把身体调回正轨。一直坚持带伤训练 ，什么都得学 。颈椎一起犯病 ，之后症状越来越严重 。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
但是，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。本已约好到广州接受手术，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“部队培养了我 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。就这样 ，某一天 ，入伍第一年，检查结果显示“腰肌劳损 ，