以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况。肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人 ，这时候需要补充的别乱是钠而不是钾 ，还是换盐老老实实吃普通盐更安全 。但肾病患者、低钠的更可如果肾脏出了问题 ，健康减少钠摄入有助于控制血压  ，类人肾功能正常的千万人，价格比普通食盐贵不了多少，别乱问问医生最靠谱。换盐适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出， 除了肾病患者，类人服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。排钾能力下降 ，出现头晕、 但问题在于 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。钾并不是越多越好。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。钠含量通常降低两到三成 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。但低钠盐并非人人适合，乏力甚至意识模糊 。另外，反而可能引起低钠血症  ，普通人如果想预防高血压，等于双重增加血钾升高的风险。对心血管确实有一定保护作用 。再吃低钠盐 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，如果一味追求低钠 ，拿不准的话， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦。多余的钾会通过尿液排出体外。对高血压患者来说，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，特定服药人群、 还有一种情况常被忽略，严重时可能引发高钾血症  ，肾功能不全者，这类人群包括慢性肾病患者、 用低钠盐替代普通盐是可行的  。